वर्ल्ड हेल्थ डे का आयोजन बहुत महत्वपूर्ण:डॉ० एन० ए०सिद्दीकी

लखनऊ.वर्ल्ड हेल्थ डे की शुरुआत विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के गठन के साथ जुड़ी है। WHO की स्थापना 7 अप्रैल 1948 को हुई थी और इसी दिन को हर साल “विश्व स्वास्थ्य दिवस” के रूप में मनाने का निर्णय लिया गया। हर साल 7 अप्रैल को पूरी दुनिया में वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day) मनाया जाता है। यह दिन वैश्विक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने और स्वास्थ्य सेवाओं की अहमियत को समझाने के लिए समर्पित होता है। आज के दौर में, जब जीवनशैली से जुड़ी बीमारिया और मानसिक तनाव तेजी से बढ़ रहे हैं, ऐसे में वर्ल्ड हेल्थ डे का महत्व और भी जायदा हो गया है। वर्ल्ड हेल्थ डे का सबसे मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य की अहमियत समझाना और उन्हें बीमारियों से बचाव के लिए जागरूक करना है। वैश्विक स्तर पर यह दिन स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं पर सरकारों और संगठनों का ध्यान आकर्षित करने का माध्यम बनता है। जब दुनिया के हर कोने में एक ही दिन स्वास्थ्य पर चर्चा होती है, तो यह एक तरह से वैश्विक एकता और सहयोग का प्रतीक बन जाता है। अपनी हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए रोजाना 30 मिनट एक्सरसाइज या योग का अभ्यास करें,संतुलित आहार का सेवन करें। खाने में ताजे फल,हरी सब्जी और नट्स को शामिल करें,मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें,समय-समय पर चिकित्सक की सलाह पर स्वास्थ्य जांच करवाएं,स्वच्छता का पालन करें,साथ ही दूसरों को भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाएं! आधुनिक जीवन में जब खानपान और जीवनशैली से जुड़ी बीमारी बढ़ रही है तब हर साल WHO एक विशेष थीम तय करता है, जैसे कि “मानसिक स्वास्थ्य”, “डायबिटीज”, “सभी के लिए स्वास्थ्य” आदि। इस थीम के आधार पर ही जागरूकता अभियान चलाए जाते हैं। ताकि भविष्य में आने वाली बीमारियों से बचा जा सके। वर्ल्ड हेल्थ डे महज़ एक दिन नहीं, बल्कि एक अवसर है, अपने जीवन और समाज में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का। जब हम खुद को स्वस्थ रखते हैं, तभी हम एक स्वस्थ समाज और राष्ट्र का निर्माण कर सकते हैं। यह जानकारी आज एक कार्यक्रम में प्रसिद्ध कैंसर रोग विशेषज्ञ डॉ०एन०ए०सिद्दीकी ने दी!